শুক্রবার, ২৩ অক্টোবর ২০২০, ০৭:৩১ অপরাহ্ন

সংবাদ শিরোনাম :
মাধবপুরে প্রাথমিক বিদ্যালয়ের শহীদ মিনার উদ্বোধনী অনুষ্ঠান গাজীপুরে পোশাক নারী শ্রমিক গণধর্ষণের শিকার ত্রিশালে রাস্তার দূর্ভোগে লালপুর-কৈতরবাড়ী ধর্ষণের সর্বোচ্চ সাজা হলে অপরাধীদের মধ্যে ভীতিও থাকবে: কাদের ধর্ষণের শাস্তি মৃত্যুদণ্ড প্রস্তাব মন্ত্রিসভায় অনুমোদন পাহাড়পুর একিয়া ডায়াগনস্টিক সেন্টারে অভিনব কায়দায় রোগীর সাথে প্রতারণা নবাবগঞ্জে অজ্ঞাত পরিচয় নারীর লাশ উদ্ধার মাধবপুরে করোনার ভাইরাসের সুযোগে বালু খেকোদের রমরমা ব্যবসা নৌকায় ভোট দেয়ার অপরাধে বিএনপি দলগতভাবেই এইসব অপকর্ম করেছিল -তথ্যমন্ত্রী বড়াইগ্রামে জোর পুর্বক ঘরবাড়ি ভাংচুর করে রাস্তা নির্মাণ

ঘরে বসেই ক্যানসার প্রতিরোধ করবেন যেভাবে

ক্যানসার হলে তার কোনো প্রতিকার নেই এমন কথা প্রচলিত থাকলেও বর্তমানে চিকিৎসা বিজ্ঞানের কল্যাণে এর নিরাময় সম্ভব। কিছু খাবার আছে যা নিয়িমিত খেলে ঘরে বসেই ক্যানসার প্রতিরোধ করা যাবে। জেনে নিন সেই খাবারের নাম। রসুন : ক্যানসার প্রতিরোধে রসুনের ভূমিকা স্বীকার করে নিয়েছেন ডাক্তাররা। তাই প্রতিদিন খাদ্য তালিকায় রসুন রাখুন। রসুন : ক্যানসার প্রতিরোধে রসুনের ভূমিকা স্বীকার করে নিয়েছেন ডাক্তাররা। তাই প্রতিদিন খাদ্য তালিকায় রসুন রাখুন। ব্রকোলি : শীতে ব্রকোলি বাজারে পর্যাপ্ত পরিমাণে পাওয়া যায়। কোলন, প্রস্টেট ও ব্রেস্ট ক্যানসারের আগাম দাওয়াই ব্রকোলি। ব্রকোলি : শীতে ব্রকোলি বাজারে পর্যাপ্ত পরিমাণে পাওয়া যায়। কোলন, প্রস্টেট ও ব্রেস্ট ক্যানসারের আগাম দাওয়াই ব্রকোলি। অলিভ অয়েল : পরিমিত অলিভ অয়েলে রান্না অভ্যেস করুন। দূরে থাকবে ক্যানসার। অলিভ অয়েল : পরিমিত অলিভ অয়েলে রান্না অভ্যেস করুন। দূরে থাকবে ক্যানসার। ফ্যাটি অ্যাসিডযুক্ত মাছ : খাদ্যনালির ক্যানসার রুখতে ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড যুক্ত (স্যামন, ম্যাকারেল ইত্যাদি) মাছ খুবই উপকারী। ফ্যাটি অ্যাসিডযুক্ত মাছ : খাদ্যনালির ক্যানসার রুখতে ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড যুক্ত (স্যামন, ম্যাকারেল ইত্যাদি) মাছ খুবই উপকারী। গাজর : গাজরে প্রয়োজনীয় অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট রয়েছে। এটি শরীরে ক্যানসারের কোষ উৎপাদন কমায়। গাজর : গাজরে প্রয়োজনীয় অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট রয়েছে। এটি শরীরে ক্যানসারের কোষ উৎপাদন কমায়। লেবুর পানি : প্রতিদিন সকালে খালি পেটে লেবু পানি খেলে শরীর বিষমুক্ত রাখে। লেবুর পানি : প্রতিদিন সকালে খালি পেটে লেবু পানি খেলে শরীর বিষমুক্ত রাখে। টমেটো : অন্তত ১৭টি গবেষণা বলছে, টমেটো অ্যান্টি ক্যানসার। তাই ঘরে বসে ক্যানসার প্রতিরোধে নিয়মিত টমেটো খান। টমেটো : অন্তত ১৭টি গবেষণা বলছে, টমেটো অ্যান্টি ক্যানসার। তাই ঘরে বসে ক্যানসার প্রতিরোধে নিয়মিত টমেটো খান। বাদাম : বাদামেও ক্যানসার প্রতিরোধের ক্ষমতা আছে। বাদাম : বাদামেও ক্যানসার প্রতিরোধের ক্ষমতা আছে।

দয়া করে নিউজটি শেয়ার করুন

© All rights reserved © 2018 Dailykhaboreralo.Com
Design & Developed BY ThemesBazar.Com